Schreib-Coaching für Wissenschaftler:innen
Blockaden überwinden,
ins Schreiben kommen,
die eigene Stimme finden.
Schreibblockaden - Wer kennt das nicht?
Viele Wissenschaftler:innen erleben im Laufe ihre Karriere in der einen oder anderen Form Blockaden beim wissenschaftlichen Schreiben. Besonders häufig passiert das beim Schreiben von Doktorarbeiten. Vielleicht kennst du das auch von dir?
- Du bist komplett blockiert und weißt gar nicht mehr weiter.
- Dein Thema fühlt sich riesig und unbewältigenbar an.
- Dein:e Betreuer:in hat kaum Zeit und du fühlst dich komplett allein.
- Du hast Angst, dass es deine Arbeit nicht gut genug ist oder du nicht alles bedacht hast.
- Du fragst dich, ob du es jemals schaffen wirst, die Arbeit abzuschließen.
- Deine Woche ist komplett voll mit deinem Job, Vorträgen und Care-Arbeit – zum Schreiben bleibt keine Zeit übrig und wenn doch, bist du meistens völlig erschöpft.
Du bist nicht allein!
Gerade beim Austausch in der Gruppe zeigt sich immer wieder: Du bist nicht allein mit diesen Problemen!
In meinem Einzelcoaching und meinen Gruppen-Format schaffe ich einen Raum, in dem du ohne Scham über das sprechen kannst, was dich vom Schreiben abhält: Prokrastinieren, Perfektionismus, Versagensangst, kritische innere Stimmen, Überlastung und Erschöpfung, …
Und dann schauen wir gemeinsam, welche Möglichkeiten es gibt um raus aus den Blockaden zu kommen.
Löse die Blockaden und finde deinen eigenen Weg
Weil die Ursachen für Schreibblockaden so vielfältig sind, kann ich dir keine Standard-Lösung anbieten. Ich unterstütze dich aber dabei, deinen eigenen Weg zu finden, wie du deine persönlichen Herausforderungen bewältigen und dein Projekt zufrieden abschließen kannst. Im Coaching arbeiten wir individuell heraus, welche erfolgreichen Strategien du schon nutzt und welche kleinen oder großen Veränderungen du noch ausprobieren könntest. Das wichtigste ist, dass es für dich funktioniert.
Meine persönliche Geschichte mit Schreib-Blockaden
In den 12 Jahren bis zum Abschluss meiner Doktorarbeit habe ich mich selbst durch viele Schreibblockaden gekämpft. Immer wieder gab es Phasen, in denen ich völlig verzweifelt war und an manchen Tagen fast aufgegeben hätte. Ich weiß also aus eigener Erfahrung, wie schrecklich es sich anfühlt, festzustecken. Ich weiß auch, wie groß die Angst und die Scham sein können, darüber zu sprechen, dass man es immer (noch) nicht geschafft hat.
Nach viel Kämpfen und Fluchen habe ich aber am Ende doch geschafft, die Doktorarbeit abzugeben – auch Dank der Unterstützung von tollen Mitstreiter:innen und einer neuen, engagierten Betreuerin. Auf dem Weg dorthin habe ich viele Methoden ausprobiert, die mir und anderen geholfen haben, Blockaden zu überwinden und das eigene Schreibprojekt voranzubringen und abzuschließen. Als Schreib-Coach bringe ich all diese Erfahrungen und dieses Wissen in meine Arbeit ein.
Manchmal hilft Humor!
Phasen einer Doktorarbeit:
- uninformierter Optimismus
- informierter Pessimismus
- Tal des Todes
- Hoffnung
- informierter Optimismus
- „Weg damit“
Aus: Thomas Meuser, Promo-Viren, 2000, S. 93.
Du möchtest mich erst mal kennenlernen und herausfinden, ob es passt?
Buche jetzt ein kostenloses Vorgespräch.
Coaching und Beratung zum wissenschaftlichen Schreiben
Meine Haltung & Arbeitsweise
In meiner Arbeit ist es mir sehr wichtig, dass du offen über deine Probleme und Herausforderungen sprechen kannst. Das Coaching ist ein geschützter Raum, in dem es nicht darum geht, zu glänzen, sondern sich zeigen zu dürfen mit allem, was gerade da ist.
Für Schreib-Blockaden gibt es vielerlei Gründe. Manches hat mit der persönlichen Veranlagung und mit biografischen Erfahrungen zu tun: Wie leicht oder schwer fällt es dir, dich selbst zu organisieren? Hast du früher positives oder negatives Feedback bekommen zu deinem Schreiben? Und vieles hat mit den äußeren Rahmenbedingungen zu tun, in denen du schreibst: Wie viel Zeit hast du tatsächlich zum Schreiben – neben deiner Stelle oder neben Care-Arbeit? Wie viel Unterstützung bekommst du von Betreuer:innen und deinem persönlichen Umfeld?
Methoden & Techniken
In meinem Schreib-Coaching bringe ich je nach Bedarf Techniken und Methoden aus dem systemischen Coaching und dem Schreib-Coaching ein, die ich seit vielen Jahren im Einzelcoaching und in Gruppen-Formaten nutze. Ergänzend arbeite ich auch mit kreativen und kunstbasierten Methoden – je nach dem, was das jeweilige Thema braucht.
Was mir noch wichtig ist: Im Schreib-Coaching sprechen wir in der Regel auch über persönliche Belastungen. Das ersetzt aber keine psychotherapeutische Begleitung.
Disziplinenübergreifend anwendbar
Das Schreib-Coaching richtet sich an:
- Master-Studierende und Doktorand:innen
- Graduiertenschulen und Schreib-Zentren an Universitäten und Hochschulen
- Forschungsgruppen und Teams in der Wissenschaft
- alle Menschen, die irgendeine Art von wissenschaftlichem Text schreiben wollen
Meine Angebote: Gruppen-Formate und Einzelcoaching
Angebote und Formate
für Universitäten und Hochschulen
Gruppen-Formate
1/2 Tag bis 3 Tage
in Präsenz oder Online
mind. 6 Teilnehmende
Preis
Kontaktiere Sie mich gerne für einen unverbindlichen Kostenvoranschlag.
Mögliche Formate & Themen
- Schreib-Workshops, z.B. Blockaden überwinden oder kreative Schreib-Techniken
- moderierte Schreib-Zeit in der Gruppe für die konzentrierte Arbeit am eigenen Text
- Schreib-Coaching für Gruppen
- Einzelcoaching und Schreib-Beratung
- mehrtägige Writing-Camps oder Schreib-Retreats
Gerne entwickle ich auch ein individuelles Format für Sie.
Einzelcoaching
für Doktorand:innen und Wissenschaftler:innen
Kostenfreies Vorgespräch
15 Minuten
telefonisch oder Videocall
Hier klären wir, welche Art von Unterstützung du dir wünschst.
Coaching-Session
60 Minuten
telefonisch oder Videocall
Preis
80 Euro
Themenauswahl
- aus Schreibblockaden rauskommen
- einen anderen Umgang finden mit Prokrastination, Perfektionismus, Versagensangst, Zweifeln und kritischen inneren Stimmen
- kreative Schreib-Techniken
- Motivation und Selbstorganisation
- Struktur, Gliederung und Aufbau
- den roten Faden finden
- die eigene Schreibstimme finden
- Kommunikation mit Betreuer*innen
Über mich
Dr.in Sarah Maupeu
Als Doktorandin und Wissenschaftlerin kenne ich die Freuden und Herausforderungen des wissenschaftlichen Schreibens und Arbeitens aus eigener Erfahrung.
Als Schreib-Coach und Workshopleiterin begleite ich Wissenschaftler:innen dabei, Schreibblockaden zu überwinden.
Mein Weg in der Wissenschaft
- selbstständig als Schreib-Coach und Workshopleiterin seit 2021
- Ausbildung als systemische Coach und Organisationsentwicklerin und Konfliktklärerin, Weiterbildung zu kunsttherapeutischen Methoden
- Promotion in Kunstgeschichte / Museum Studies (Linz)
- Magister in Kunstgeschichte, Ethnologie und Philosophie (Köln)
- wiss. Mitarbeiterin und Lehrbeauftragte in Köln und Berlin seit 2008
- Autorin und Herausgeberin von Fachpublikationen
- Speakerin bei und Organisatorin von internationalen Konferenzen
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Photo credits
- Titelbild: pexels-rfstudio-3059747
- Die Promotion: (c) Sarah Maupeu, 2014
- Über mich: Carmen Jasmyn Hoffmann, 2022